突然嫌われたショック【お悩み相談】

桜が咲き始めてウキウキ♪

〜シンママネイリストが頑張る女性の心をケア〜
心理カウンセラーの村治麻衣です♪

今日は、ココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えしています。

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突然嫌われたショックから抜け出せない

高校時代からの友達に大学に入ってから嫌われたことがあり、いまだにそのショックを引きずっています。最後に会ったときは笑顔で別れたのに、気づいたらメールを受信拒否され、SNSも私だけ承認されなくなりました。なぜそこまで嫌われたのかわかりません。
心当たりとしては、高校時代は真面目だった私が大学に入って荒んで水商売や夜遊びを始めたときだったので、そのときの私の変わり様が嫌だったのかなあと思っています。それとも私が何か不快な思いをさせてしまったのか…

一方で、私はその子たちに趣味や価値観をバカにされてたことに気づきました。そのわりに私を切った後にその子たちも水商売を始めたり、私が読んでた本を愛読してたり、私が昔好きだった人と結婚したりと「あんなにバカにしてたのに私と同じことしてない？？？？」と解せない点も多々あります。

ならもう気にしなくていいじゃんと思うのですが、いまだに彼女たちと遊ぶ夢を頻繁に見るんです。ああ、この子たちとまた仲良くなれてよかった、うれしい、と思う夢です。もう何年も経つのに突然嫌われたショックが癒えてないのかなと思います。
「あの時どうして嫌われたんだろう」という気持ちをどのように昇華していったらいいのでしょうか。

ゆうこさん

初めまして、ゆうこさん。

この度はご相談をお聞かせいただきありがとうございます。

仲の良かったお友達から嫌われてしまったら、それはとても悲しいし、理由が分からなかったら気持ちの切り替えが出来ないままモヤモヤしてしまいますよね。

私も、高校を卒業してから一番仲の良かった友達が実は私のことを嫌いだったと聞かされ、すごくショックを受けた経験があります。

少し状況が似ていたので、ゆうこさんのご相談を読んでとても共感しました。

友達の本音とは

私はその子たちに趣味や価値観をバカにされてたことに気づきました。そのわりに私を切った後にその子たちも水商売を始めたり、私が読んでた本を愛読してたり、私が昔好きだった人と結婚したりと「あんなにバカにしてたのに私と同じことしてない？？？？」と解せない点も多々あります。

早速結論を言ってしまうのですが、そのお友達が嫌っていたはずのゆうこさんと同じことをしていたのは何故でしょう？

もし本当にゆうこさんのことをバカににしていたのなら、確かに同じようなことをするのは解せないですよね。

私は、おそらくそのお友達が抱いていた感情というのは、ゆうこさんに対する嫉妬なのではないかと思うのです。

嫉妬というのはとても厄介な感情で、本人も自分が相手に嫉妬していると気付いていない場合が多いです。ただ、何となく気に食わない。見ていると腹が立つ。だからもう付き合いたくない。お友達はそんな感じだったのかもしれません。

お友達の本音はもしかすると、「本当は私もあんな風に夜遊びして水商売してお金を稼いで派手な生活がしてみたい。でもそんな勇気もないし、そんなことしちゃいけない。」そうやって本当はしたいことを自分に禁止していたのかもしれません。そんなところに、真面目だったはずのゆうこさんが自由に好きなことをする姿を見て、「真面目に学生しなきゃいけないのに、何であの子は好きなことやってんの？！ずるい！」と嫉妬したのかもしれません。もちろん、この気持ちは本人も気付いていない可能性が高いです。

だから、ゆうこさんのやっていること、価値観、趣味、読んでる本、本当は全て真似したいくらい素敵だと憧れてるのに、それらは真面目な学生がやっちゃいけない事だと自分に禁止していることだから、自分で認めるわけにはいかない。許すわけにはいかない。気付くわけにはいかない。だからそんなゆうこさんをバカにして距離を取ったのかもしれません。

でも、やはり本音はゆうこさんのやっていることに憧れているので、結局は同じことをしたのかもしれません。だったら友達なんだから正直に言ってよ！と思うところですが、認めたいけど認めたくない、というのが女の嫉妬のややこしいところです（笑）。